Wie finde ich den Einstieg in die Aerobic/Step Schrittfolgen?

Die nötigen Grundschritte hierfür lernt man am einfachsten bei den Workout-Stunden im Aufwärmteil. Die Grundschritte wie "Step touch, Leg curl, Grapevine,..." kommen hier schon vor. Wenn man sich erst mal an die Bezeichnungen gewöhnt hat, folgen die Beine und Arme den entsprechenden Anweisungen viel einfacher. Nur nicht aufgeben. Bekanntlich ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Die anderen haben es ja auch irgendwie gelernt.
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