Darf ich während der Schwangerschaft im Studio Sport treiben?

Falsch wäre es, gar nichts mehr zu machen. Problemschwangerschaften mal ausgenommen. Durch ein angepasstes Ausdauer- und Rückentraining können Sie Ihren Körper auf die neue Belastungsform vorbereiten. Auf jeden Fall sollten Sie das Programm mit den Trainern absprechen.
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